OUR SERVICES

Θεραπεία Εφήβων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, τόσο σωματικών όσο και ψυχικών. Είναι μια μεταβατική φάση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση, όπου οι έφηβοι αναζητούν την ταυτότητά τους, διαμορφώνουν αξίες και μαθαίνουν να σχετίζονται με τον κόσμο γύρω τους. Αυτή η διαδικασία, όσο φυσιολογική κι αν είναι, μπορεί να συνοδεύεται από άγχος, σύγχυση, ανασφάλεια ή δυσκολίες προσαρμογής.

Η θεραπεία εφήβων αποτελεί έναν ασφαλή, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό χώρο, όπου ο έφηβος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να κατανοήσει τον εαυτό του και να αναπτύξει υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των προκλήσεων.

Πότε είναι χρήσιμη η Θεραπεία Εφήβων

Δεν χρειάζεται να υπάρχει μια «σοβαρή κρίση» για να ξεκινήσει ένας έφηβος θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμη όταν παρατηρούνται:

  • Αλλαγές στη διάθεση, απομόνωση ή απότομες εκρήξεις θυμού
  • Δυσκολίες στο σχολείο, μείωση επιδόσεων ή άρνηση συμμετοχής σε δραστηριότητες
  • Άγχος, φοβίες ή κρίσεις πανικού
  • Θέματα αυτοεκτίμησης, αυτοεικόνας ή ταυτότητας
  • Προβλήματα στις σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους ή τους συνομηλίκους
  • Εμπλοκή σε επικίνδυνες συμπεριφορές (π.χ. χρήση ουσιών, αυτοτραυματισμός)

Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να ξεπεράσει δυσκολίες πριν αυτές εδραιωθούν και να χτίσει γερές βάσεις για την ενήλικη ζωή του.

Πώς λειτουργεί η διαδικασία

Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες και την ηλικία του εφήβου, με στόχο να νιώσει ασφάλεια και εμπιστοσύνη από τα πρώτα κιόλας ραντεβού. Στις πρώτες συναντήσεις γίνεται αξιολόγηση της κατάστασης και καθορίζονται οι στόχοι της θεραπείας.

Ο ψυχολόγος λειτουργεί ως συνοδοιπόρος, προσφέροντας χώρο για έκφραση, κατανόηση και διερεύνηση των εσωτερικών συγκρούσεων. Παράλληλα, σε κάποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμη και η συνεργασία με την οικογένεια, ώστε να υπάρξει ένα υποστηρικτικό πλαίσιο γύρω από τον έφηβο.

Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι περίπου 50 λεπτά και η συχνότητά τους αποφασίζεται από κοινού, ανάλογα με τις ανάγκες.

Οφέλη της Θεραπείας Εφήβων

Η ψυχοθεραπεία στην εφηβεία μπορεί να προσφέρει πολύτιμα εργαλεία και δεξιότητες που θα συνοδεύουν τον νέο άνθρωπο σε όλη του τη ζωή. Μεταξύ των σημαντικότερων οφελών είναι:

  • Βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτογνωσίας
  • Ανάπτυξη δεξιοτήτων διαχείρισης άγχους και συναισθημάτων
  • Ενίσχυση των κοινωνικών δεξιοτήτων και των σχέσεων με συνομηλίκους και οικογένεια
  • Αντιμετώπιση δυσκολιών μάθησης ή συγκέντρωσης
  • Ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτοπεποίθησης

Γιατί είναι καθοριστική η ψυχολογική βοήθεια σε έναν έφηβο

Η εφηβεία είναι μια καθοριστική περίοδος για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας και της ψυχικής ανθεκτικότητας. Μέσα από τη θεραπεία, ο έφηβος αποκτά τα εφόδια για να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ζωής, να ανακαλύψει τις δυνατότητές του και να χτίσει μια υγιή σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους.

Η έγκαιρη υποστήριξη μπορεί να κάνει τη διαφορά — όχι μόνο για το παρόν, αλλά και για το μέλλον. Ελάτε σε επικοινωνία για να σας βοηθήσουμε !